Segeln & Innere Auszeit - bewusste Auszeit auf dem Meer

Stell dir vor: Du wachst auf mit Blick auf den Ozean, das Boot schaukelt leicht in der Bucht, die Sonne steigt über die Hügel – und vor dir liegt ein Tag, der sich nur um eines dreht: dich, das Meer und deine innere Reise.

Auf unseren Törns in Südamerika & Mittelmeer kombinieren wir Segeln, Natur und bewusste Auszeit. Fern vom Alltag, fern von To-do-Listen – nah bei dir selbst.

Was dich an Bord erwartet:

  • viel Raum für dich: lesen, schreiben, nachdenken, einfach nur aufs Wasser schauen

  • ehrliche Gespräche in der Gruppe oder im 1:1-Setting

  • einfache Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen

  • ein natürlicher Rhythmus aus Wind, Wellen, Sonne und Stille

In einigen Regionen arbeiten wir mit unserem Freund Uwe zusammen. Uwe begleitet seit vielen Jahren Menschen in intensiven Selbsterfahrungs- und Transformationsprozessen und bringt eine große Ruhe, Klarheit und Präsenz mit.

Wenn du auf deiner Reise in Südamerika & Mittelmeer Interesse an vertiefenden inneren Prozessen hast, kannst du in voller Eigenverantwortung entscheiden, ob du Kontakt zu ihm aufnehmen möchtest.

Wir stellen auf Wunsch den Kontakt her und unterstützen bei der Organisation – wir selbst bieten dabei keine therapeutischen oder medizinischen Leistungen an.

Was uns wichtig ist:

  • Deine Entscheidung: Jede Teilnahme erfolgt freiwillig und eigenverantwortlich.

  • Keine Heilversprechen: Wir ersetzen weder Ärzt:innen noch Therapeut:innen.

  • Sicherheit & Verantwortung: Vor intensiven Selbsterfahrungen empfehlen wir immer auch medizinischen und – wenn nötig – psychologischen Rat einzuholen.

Unser Beitrag: Wir schaffen auf See einen klaren, sicheren und respektvollen Rahmen – mit echter Begegnung, viel Natur und der Möglichkeit, dass äußerer Kurswechsel und innere Veränderung zusammenkommen.

Uwe – unser Partner für innere Prozesse

Uwe ist seit vielen Jahren mit Menschen unterwegs, die in ihrem Leben einen nächsten Schritt gehen wollen – tiefer, ehrlicher, bewusster. Er begleitet Gruppen und Einzelpersonen in Selbsterfahrungs- und Transformationsprozessen und legt dabei großen Wert auf Achtsamkeit, Klarheit und einen respektvollen Umgang mit persönlichen Grenzen.

Uwe hat seine praktischen Erfahrungen in verschiedenen Ländern Lateinamerikas – unter anderem in Peru, Ecuador und Mexiko – gesammelt. Besonders prägend war ein mehrmonatiges, vertieftes praktisches Studium in der Sonora-Wüste, wo er mit Angehörigen der Comcaac- und Papago-Stämme zusammenlebte und von deren traditioneller Ritual- und Prozessarbeit lernen durfte. Diese intensive Zeit hat seine heutige Arbeit stark geprägt: Uwes Art, Rituale zu gestalten und Räume für Selbsterfahrung zu halten, verbindet tiefen Respekt vor traditionellen Wissenswegen mit einer klaren, modernen Haltung. Viele Teilnehmer:innen beschreiben seine Begleitung als außergewöhnlich klar, sicher und in ihrer Tiefe einzigartig.

Wer eine tiefe, transformative Veränderung hautnah erleben möchte, innere Muster, Traumata oder Abhängigkeiten anschauen und bearbeiten will, mit Themen wie Erschöpfung, Sinnkrisen oder depressiven Phasen ringt oder spürt, dass „etwas nicht mehr stimmig ist“, findet in Uwe einen sehr erfahrenen Begleiter.
Im Zentrum seiner Arbeit stehen unter anderem:

  • Verarbeitung von Emotionen

  • Erkennen von eigenen Wahrheiten

  • das sprichwörtliche „Erwachen aus der Matrix“

  • Bewusstseinsveränderung und Rückbesinnung auf die eigenen Wurzeln

Auch Manager:innen und Unternehmer:innen, die mehr Klarheit, Wirksamkeit und stimmigen Erfolg in ihrem Unternehmen anstreben, schätzen seine Arbeit und seine direkte, zugleich achtsame Art.

Was Uwe auszeichnet:

  • umfangreiche Erfahrung in der Begleitung von Gruppen und Einzelsettings

  • fundierte Ausbildung in prozessorientierter und/oder körperorientierter Begleitung

  • eine ruhige, geerdete Art, die es leicht macht, sich zu öffnen und zu vertrauen

In Südamerika bietet Uwe eigenständig geführte Selbsterfahrungsangebote an. Auf unseren Segelreisen vernetzen wir dich – wenn du möchtest – mit ihm und schaffen den passenden Rahmen auf dem Wasser. Alles Weitere klärst du direkt mit Uwe in eigener Verantwortung; seine Begleitung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Termine:

ab 16.05.2026 - 23.05.2026 in Griechenland

ab 13.06.2026 - 20.06.2026 in Griechenland

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